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材料(4人前) | |
| マグロ刺身用ブロック | 400g | |
| サニーレタス 又は サンチュ | 3〜4枚 | |
| 水菜 | 1/4束 | |
| 貝割れ菜 | 適量 | |
| 白御飯 | 茶碗4杯 | |
| 卵黄 | 4個 | |
| 葱(小口切り) | 適量 | |
| 胡麻 | 適量 | |
| A | ||
| にんにく(すりおろし) | 2片 | |
| コチュジャン | 大さじ1 | |
| 砂糖 | 大さじ1 | |
| みりん | 大さじ2 | |
| 醤油 | 大さじ2 | |
| 胡麻油 | 小さじ2 |
| 作り方 |
| @ マグロは1.5cm角に切って、よく混ぜ合わせた調味料Aに漬け込んでおく。 |
| A サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。貝割れ菜、水菜は5〜6cm長さに切り、レタスと合わせておく。 |
| B 丼鉢に御飯をよそい、Aのサラダをのせ、真ん中に@を入れて中央をくぼませ、卵黄を落とし込む。胡麻と葱 を散らせて完成。 |
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