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 韓流漬け丼 

 

材料(4人前)
マグロ刺身用ブロック 400g
サニーレタス 又は サンチュ 3〜4枚
水菜 1/4束
貝割れ菜 適量
白御飯 茶碗4杯
卵黄 4個
葱(小口切り) 適量
胡麻 適量
A
にんにく(すりおろし) 2片
コチュジャン 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
胡麻油 小さじ2
 
作り方
@ マグロは1.5cm角に切って、よく混ぜ合わせた調味料Aに漬け込んでおく。
A サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。貝割れ菜、水菜は5〜6cm長さに切り、レタスと合わせておく。
B 丼鉢に御飯をよそい、Aのサラダをのせ、真ん中に@を入れて中央をくぼませ、卵黄を落とし込む。胡麻と葱
   を散らせて完成。



 

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